为了让2011级新同学更好的适应大学生活，营造良好的学习氛围，塑造健康向上的人格，建立融洽的人际关系，共同推进文明和谐的校园文化建设，经济系于10月17日晚举办了“大学生情绪管理与心理健康”讲座，讲座由二级心理咨询师、心理讲师赵咏梅老师开设。
    这次讲座的主题是大学生情绪管理，赵老师循循善导，从情绪管理的第一步——了解我们的情绪，到情绪管理的第二步——找出情绪背后的原因，最后重点谈到情绪管理的第三步——学习有效的处理情绪。赵老师告诉同学们：情绪是因为某个事件、某个人引起，但真正的源头不在这里，而是在你身上你如何看待自己与他人、你的认知、你的经验…所以，情绪管理从管理自己开始…。赵老师不仅进行现场心理测试，还将心理学上的理论以贴切的故事、生动例子娓娓道来，深入浅出，教会同学们运用合理的方式宣泄负面情绪，正确对待人生给予的各种考验。同学们予以多次掌声，表达了对老师观点的赞许同时也表达了对未来生活的无限期待与向往。
    这次讲座有利于大一新同学重视心理健康，学会管理情绪，调整心态，以更积极的心态面对新的生活。
                                         （经济系团总支学生会记者团）